4月5日中午,在2号楼书画教室开展感受心灵之镜曼陀罗魅力的活动。在活动开始之前,姜雅菁老师向同学们介绍了曼陀罗的起源和在表达性艺术治疗方面的应用。

曼陀罗(Mandala)一词源自2300年前的梵文,代表“圆”的意思。曼陀罗是一个跨文化的图腾象征,它不仅被视为生命架构的图像,也代表身心灵的完整。

画曼陀罗的过程中,我们学会活在当下,好好活出生命中的每一刻。透过画图和赏图,还能够培养敏锐度,觉察自己的感受和想法,进而表达内在的感受,增强画者自我表达的能力,并提升自尊与自信。

同学们画好之后,朱子奇老师和姜雅菁老师分别了解同学们在画的过程中的感受和从自己视角出发对所画曼陀罗的解读。

另外,在一号楼四楼的心灵花园版块展出了“你所不知道的心理学”系列海报,欢迎同学们参观浏览

海报主题: 1. STROOP效应     2. NATURE OR NURTURE?  3. 双盲实验     4. 恒河猴爱的实验

 

 

摄影:姜雅菁